Kürbis-Ramensuppe

Kürbis-Ramensuppe

20 Min. Aktiv
45 Min. Gesamt
450 kcal pro Person
vegetarisch, ohne Laktose
Nährwert / Person: Fett: 28 g, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiss: 10 g

Junior Chef

Zwei Sterne bedeuten: Hier sind die besten Chefköche gefragt, die abwägen, weiche Zutaten schneiden, kneten, formen und füllen.

Utensilien

  • Schürze
  • Kochlöffel
  • Messer
  • Pfanne
  • Rüstmesser
  • Sparschäler
  • Pürierstab
  • Timer
  • Schneidebrett
  • Waage
  • Löffel

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Suppe

½ Zwiebel
1 EL Kokosfett
1 ½ EL gelbe Currypaste
5 dl Gemüsebouillon
5 dl Kokosmilch
200 g Kürbis

Einlage

2 Rüebli
80 g Lauch
80 g Edamame, tiefgekühlt

Ramen-Nudeln

120 g Ramen-Nudeln (z.B. Mei Yang)
Salzwasser, siedend

Fertigstellen

½ Bund Pfefferminze
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
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Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Suppe

½ Zwiebel
1 EL Kokosfett
1 ½ EL gelbe Currypaste
5 dl Gemüsebouillon
5 dl Kokosmilch
200 g Kürbis

Zwiebel schälen, in Würfel schneiden. Kürbis schälen, halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen, Kürbis in Würfel schneiden. Kokosfett, Currypaste, Zwiebel und Kürbis in eine Pfanne geben, andämpfen. Bouillon und Kokosmilch dazugiessen, Suppe bei mittlerer Hitze ca. 25 Min. köcheln, pürieren.

Einlage

2 Rüebli
80 g Lauch
80 g Edamame, tiefgekühlt

Rüebli schälen, mit dem Lauch in feine Streifen schneiden. Gemüse und Edamame in die Suppe geben. ca. 5 Min. mitköcheln.

Ramen-Nudeln

120 g Ramen-Nudeln (z.B. Mei Yang)
Salzwasser, siedend

Nudeln im siedenden Wasser ca. 3 Min. kochen, abtropfen.

Fertigstellen

½ Bund Pfefferminze
Salz, Pfeffer, nach Bedarf

Pfefferminze fein schneiden. Nudeln zur Suppe geben, Suppe würzen, in Bowls anrichten, Pfefferminze darüberstreuen.

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