Sandwich di alga nori e riso

Sandwich di alga nori e riso

1 h preparazione
1 h tempo totale
456 kcal per pezzo
senza glutine
Valori nutrizionali / pezzo: Grassi: 15 g, Carboidrati: 65 g, Proteine: 14 g

Junior Chef

Due stelle significano: qui entrano in azione i migliori junior chef che potranno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dar forma e farcire.

Utensili

  • Grembiule
  • Forchetta
  • Bicchiere dosatore
  • Spelucchino
  • Colino
  • Cucchiaio / Cucchiai
  • Cucchiaino / Cucchiaini
  • Timer
  • Tagliere
  • La bilancia da cucina
  • Pentola
  • Pellicola alimentare

Ci vogliono

4 pezzi

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Riso

300 g riso per sushi
5 dl acqua
3 c. aceto di riso
½ di c.no zucchero
1 di c.no sale
½ mazzetto basilico

Ripieno

5 rametto prezzemolo a foglie lisce
2 rametto levistico
150 g formaggio fresco al naturale
¼ di c.no sale
½ cetriolo
1 avocado

Formare

4 fogli alga nori
50 g carne secca dei Grigioni
Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ecco come fare

I bambini possono aiutare nei passaggi colorati.

Riso

300 g riso per sushi
5 dl acqua
3 c. aceto di riso
½ di c.no zucchero
1 di c.no sale
½ mazzetto basilico

In un colino lavare bene il riso sotto l'acqua corrente fredda fino a quando l'acqua è trasparente, quindi scolare bene. Versare il riso in un pentolino con l'acqua e lasciarlo gonfiare per ca. 15 min. Portare a bollore, abbassare il fuoco, quindi coprire e far sobbollire per ca. 10 min. a fuoco basso. Spegnere il fornello, coprire e lasciare gonfiare il riso per ca. 10 min. senza sollevare mai il coperchio. Mescolare l'aceto con lo zucchero e il sale, sgranare il riso con una forchetta, bagnarlo con l'aceto, quindi lasciare intiepidire. Tagliare finemente il basilico e unirlo.

Ripieno

5 rametto prezzemolo a foglie lisce
2 rametto levistico
150 g formaggio fresco al naturale
¼ di c.no sale
½ cetriolo
1 avocado

Staccare le foglie di prezzemolo e di levistico e tagliarle finemente. Amalgamare il formaggio fresco con le erbe aromatiche. Tagliare il cetriolo a fettine. Dimezzare l'avocado, asportare il nocciolo quindi tagliarlo a fettine.

Formare

4 fogli alga nori
50 g carne secca dei Grigioni

Sistemare 1 foglio di alga nori sul piano di lavoro. Con le dita bagnate distribuire al centro del foglio di alga ⅛ di riso lasciando liberi gli angoli. Premere leggermente il riso. Farcire con ¼ di formaggio fresco. Sistemare sopra ¼ di cetriolo, avocado e carne secca dei Grigioni. Distribuire un altro ⅛ di riso. Rivoltare gli angoli di alga nori verso l'interno coprendo il riso e premere bene, avvolgere quindi con la pellicola trasparente e premere delicatamente nello stampo. Procedere in maniera analoga con il resto di fogli di alga nori.

Lista della spesa WE NEED Acquista ingredienti online

Ricette simili

20170809_fooby-app-banner-de

FOOBY App: Hol dir deine perfekte Kochhilfe!

Übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Kochmodus, ein Timer direkt im Kochmodus, eine erweiterbare Einkaufsliste und die Möglichkeit Rezepte als Weblink zu speichern, machen die kostenlose FOOBY App zu deiner perfekten Einkaufs- und Küchenhilfe.

Effettua il login!

Accedi subito a FOOBY con il tuo ID Supercard in modo semplice e veloce. Salva la lista della spesa su tutti gli apparecchi e scopri tutti gli altri vantaggi!

La ricetta è stata salvata con successo nella tua lista della spesa su myFOOBY.

Purtroppo si è verificato un errore. Il salvataggio della lista della spesa non è riuscito.

Ti piace la ricetta?

Ora con il tuo ID Supercard puoi accedere a FOOBY in modo semplice e veloce, utilizzarne tutte le funzioni e coglierne i vantaggi.

Seleziona i libri di cucina:

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.

Supprimer l'article complètement ?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Rimuovere la ricetta?

Vuoi davvero rimuovere la ricetta dal ricettario attuale?

Vuoi rimuovere completamente questo contenuto?

Sei sicuro/-a di voler rimuovere questi contenuti dai tuoi ricettari?

Salvataggio avvenuto con successo!

Ti piace la ricetta?

Effettua il login con il tuo ID Supercard per poter accedere con tutti i tuoi dispositivi al ricettario con le tue ricette preferite.

L'article te plait ?

Con myFooby, non solo potete accedere alle vostre ricette salvate su tutti i dispositivi, ma potete anche salvare storie interessanti e utili istruzioni di cucina e consultarle facilmente.