Vollkornpizza mit Spinat

Vollkornpizza mit Spinat

25 Min. Aktiv
4 Std. 5 Min. Gesamt
670 kcal pro Person
vegetarisch
Nährwert / Person: Fett: 20 g, Kohlenhydrate: 90 g, Eiweiss: 31 g

Junior Chef

Zwei Sterne bedeuten: Hier sind die besten Chefköche gefragt, die abwägen, weiche Zutaten schneiden, kneten, formen und füllen.

Utensilien

  • Schürze
  • Backpapier
  • Backblech
  • Schüssel
  • Messbecher
  • Ofenhandschuhe
  • Sieb
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Waage
  • Geschirrtuch

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Teig

250 g Vollkornmehl
250 g Pizzamehl
2 TL Salz
½ Würfel Hefe, zerbröckelt
3 ¼ dl Wasser
2 EL Olivenöl

Belag

500 g tiefgekühlter Blattspinat, aufgetaut
2 TL getrockneter Oregano
½ TL Salz
200 g geriebener Mozzarella
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Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

MIse en Place

Teig

250 g Vollkornmehl
250 g Pizzamehl
2 TL Salz
½ Würfel Hefe, zerbröckelt
3 ¼ dl Wasser
2 EL Olivenöl

Mehle, Salz und Hefe in eine Schüssel geben, mischen. Wasser und Öl beigeben, mischen, zu einem weichen, glatten Teig kneten. Zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 2 Std. aufs Doppelte aufgehen lassen.

Formen

Teig halbieren, auf wenig Mehl zu zwei Kugeln formen, zugedeckt nochmals ca. 1 Std. aufgehen lassen.

Ein Backblech in den kalten Ofen schieben, Ofen auf 240 °C vorheizen. Teigkugeln von Hand etwas flach drücken, auf wenig Mehl rund (ca. 28 cm Ø) ausziehen auf je ein Backpapier legen.

Belag

500 g tiefgekühlter Blattspinat, aufgetaut
2 TL getrockneter Oregano
½ TL Salz
200 g geriebener Mozzarella

Spinat in ein Sieb geben, mit den Händen gut ausdrücken, in eine Schüssel geben, würzen. Spinat und Mozzarella auf den Teigböden verteilen.

Backen

Eine Pizza mit dem Backpapier sorgfältig auf das sehr heisse Blech ziehen. Ca. 20 Min. auf der untersten Rille des vorgeheizten Ofens backen. Herausnehmen. Die zweite Pizza gleich backen.

Gut zu wissen
Tipp: 100 g Mascarpone und 1 EL Honig auf den gebackenen Pizzas verteilen.
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