Soupe de gnocchis et patates douces

Soupe de gnocchis et patates douces

25 min de prép.
25 min en tout
262 kcal par personne
Végétarien, Sans lactose
Valeur nutritive / personne: Lipides: 9 g, Glucides: 15 g, Protéines: 9 g

Master Chef

Les recettes avec trois étoiles sont réservées aux chefs qui, sous la surveillance d’un adulte, pourront s’initier à la cuisson au four ou sur la cuisinière.

Ustensiles

  • Tablier
  • Cuillère
  • Verre doseur
  • Poêle
  • Petit couteau de cuisine
  • Couteau économe
  • Râpe à röstis
  • Tamis
  • Cuillère à soupe
  • Minuterie
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Légumes

200 g de patates douces
100 g de chou kale lavé, prêt à l'emploi
50 g de tomates séchées à l'huile

Soupe

1 cs d’huile d'olive
8 dl de bouillon de bœuf

Gnocchis

300 g de gnocchis de pommes de terre

Dressage

40 g de parmesan (morceau)
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Légumes

200 g de patates douces
100 g de chou kale lavé, prêt à l'emploi
50 g de tomates séchées à l'huile

éplucher les patates douces,

la couper en deux dans la longueur, puis en tranches

d’env. 5 mm d’épaisseur. Effeuiller le chou kale.

Égoutter les tomates, les couper en lanières.

Soupe

1 cs d’huile d'olive
8 dl de bouillon de bœuf

faire chauffer l’huile dans une poêle. Ajouter les patates douces et le chou kale, faire revenir env. 8 min. Mouiller avec le bouillon, porter à ébullition. Retirer la casserole du feu.

Gnocchis

300 g de gnocchis de pommes de terre

ajouter les gnocchis et les tomates séchées, poursuivre la cuisson env. 2 min.

Dressage

40 g de parmesan (morceau)

servir la soupe. Râper grossièrement leparmesan et le répartir sur la soupe.

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