Bananes frites et dip à la vanille

Bananes frites et dip à la vanille

40 min de prép.
1 h en tout
675 kcal par personne
Végétarien
Valeur nutritive / personne: Lipides: 34 g, Glucides: 81 g, Protéines: 10 g

Mini Chef

Les recettes avec une étoile sont accessibles aux Mini Chefs, qui se feront un plaisir de touiller, de décorer… et de goûter!

Ustensiles

  • Tablier
  • Récipient
  • Poêle à frire
  • Verre doseur
  • Assiette
  • Spatule
  • Cuillère à soupe
  • Minuterie
  • Fouet
  • petit bol
  • La balance de cuisine

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Pâte

75 g de farine blanche
75 g de Maïzena
½ cs de sucre
1 pincée de sel
1 ½ dl d’eau minérale gazeuse

Bananes

12 mini-bananes
30 g de noix de coco râpée
30 g de panko

Cuisson

6 cs d’huile d'arachide

Dip à la vanille

300 g de yogourt à la grecque nature
1 cs de sucre vanillé
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Pâte

75 g de farine blanche
75 g de Maïzena
½ cs de sucre
1 pincée de sel
1 ½ dl d’eau minérale gazeuse

Mélanger la farine, la maïzena, le sucre et le sel dans un récipient. Ajouter l'eau et mélanger au fouet. Couvrir et mettre au frais env. 20 min.

Bananes

12 mini-bananes
30 g de noix de coco râpée
30 g de panko

Éplucher les bananes. Mélanger la noix de coco râpée et le panko dans une assiette plate.

Cuisson

6 cs d’huile d'arachide

Passer les bananes dans la pâte puis dans la panure. Faire chauffer l'huile dans une poêle. Baisser le feu, mettre délicatement les bananes dans l'huile au fur et à mesure, les laisser dorer pendant env. 4 min de toutes parts. Les sortir de la poêle et les égoutter sur du papier absorbant.

Dip à la vanille

300 g de yogourt à la grecque nature
1 cs de sucre vanillé

Mélanger le yogourt et le sucre vanillé dans une coupelle, servir avec les bananes.

Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Recettes similaires

20170809_fooby-app-banner-de

FOOBY App: Hol dir deine perfekte Kochhilfe!

Übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Kochmodus, ein Timer direkt im Kochmodus, eine erweiterbare Einkaufsliste und die Möglichkeit Rezepte als Weblink zu speichern, machen die kostenlose FOOBY App zu deiner perfekten Einkaufs- und Küchenhilfe.

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Pour pouvoir l'ajouter à votre livre de cuisine personnel et consulter ce dernier sur tous vos appareils, connectez-vous avec votre identifiant Supercard!

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.