Crêpes au séré et à la banane

Crêpes au séré et à la banane

40 min de prép.
1 h 10 min en tout
402 kcal par personne
Végétarien
Valeur nutritive / personne: Lipides: 17 g, Glucides: 46 g, Protéines: 15 g

Junior Chef

Les recettes avec deux étoiles, quant à elles, pourront être réalisées avec l’aide de seconds de cuisine, plus expérimentés: pesage, découpe d’ingrédients mous, pétrissage ou encore façonnage sont au programme.

Ustensiles

  • Tablier
  • Récipient
  • Poêle à frire
  • Verre doseur
  • Poêle
  • Petit couteau de cuisine
  • Assiette
  • Spatule
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • Fouet
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine
  • Grille

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Pâte

20 g de beurre
100 g de farine d’épeautre claire
3 cs de sucre glace
¼ de cc de sel
1 dl de lait
100 g de séré demi-gras
2 œufs frais

Bananes

2 bananes coupées en rondelles

Crêpes

beurre à rôtir pour la cuisson

Sauce au chocolat

100 g de chocolat au lait
½ dl de lait
½ de cc de cannelle

Dressage

150 g de séré demi-gras
2 de cc de sucre glace
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Pâte

20 g de beurre
100 g de farine d’épeautre claire
3 cs de sucre glace
¼ de cc de sel
1 dl de lait
100 g de séré demi-gras
2 œufs frais

Faire fondre le beurre dans une casserole, le laisser tiédir. Mélanger la farine, le sucre glace et le sel dans un saladier, creuser un puits au milieu. Dans un autre récipient, mélanger le lait et le séré avec les œufs et le beurre, verser progressivement ce mélange dans le puits tout en remuant avec le fouet. Continuer de mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Couvrir et laisser reposer env. 30 min à température ambiante.

Bananes

2 bananes coupées en rondelles

Peler les bananes, les couper en fines rondelles.

Crêpes

beurre à rôtir pour la cuisson

Faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une poêle antiadhésive. Verser env. 1/4 de la pâte dans la poêle pour recouvrir le fond d'une fine couche, baisser le feu. Lorsque le dessous est bien cuit et se détache facilement, retourner la crêpe, terminer la cuisson puis faire glisser la crêpe sur une grille. Faire env. 3 autres crêpes avec le reste de la pâte.

Sauce au chocolat

100 g de chocolat au lait
½ dl de lait
½ de cc de cannelle

Casser le chocolat en morceaux, les mettre dans un saladier. Porter le lait à ébullition, le verser sur le chocolat, ajouter la cannelle, lisser au fouet, laisser refroidir.

Dressage

150 g de séré demi-gras
2 de cc de sucre glace

Mélanger le séré et le sucre glace, en garnir les crêpes. Répartir les rondelles de bananes dessus. Plier les crêpes, les dresser sur des assiettes, les arroser de sauce au chocolat.

Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Recettes similaires

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Pour pouvoir l'ajouter à votre livre de cuisine personnel et consulter ce dernier sur tous vos appareils, connectez-vous avec votre identifiant Supercard!

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.