Birchermüesli veloce

Birchermüesli veloce

15 min. preparazione
15 min. tempo totale
237 kcal per persone
vegetariano
Valori nutrizionali / persone: Grassi: 8 g, Carboidrati: 30 g, Proteine: 8 g

Mini Chef

Quelle con una stella sono adatte ai mini chef: girare, mescolare e decorare è tutto quello che bisogna saper fare.

Utensili

  • Ciotola
  • Grattugia per bircher
  • Coltello
  • Cucchiaio / Cucchiai
  • Tagliere

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Müesli

2 mele rosse
1 limone
8 c. fiocchi di avena
2 vasetti yogurt al naturale, (360 g)
3 c. latte
1 c.no miele liquido
250 g bacche
2 c. semi di girasole

Ecco come fare

I bambini possono aiutare nei passaggi colorati.

Müesli

2 mele rosse
1 limone
8 c. fiocchi di avena
2 vasetti yogurt al naturale, (360 g)
3 c. latte
1 c.no miele liquido
250 g bacche
2 c. semi di girasole

Grattugiare le mele finemente con la grattugia per bircher, raccoglierle in una ciotola, quindi spremere il succo di un limone e unirlo. Aggiungere i fiocchi d'avena, lo yogurt, il latte, il miele e mescolare. Unire le bacche e i semi di girasole e amalgamare.

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