One Pot de bolo aux légumes

One Pot de bolo aux légumes

40 min de prép.
40 min en tout
600 kcal par personne
Valeur nutritive / personne: Lipides: 22 g, Glucides: 63 g, Protéines: 34 g

Master Chef

Les recettes avec trois étoiles sont réservées aux chefs qui, sous la surveillance d’un adulte, pourront s’initier à la cuisson au four ou sur la cuisinière.

Ustensiles

  • Tablier
  • Cuillère
  • Verre doseur
  • Poêle
  • Petit couteau de cuisine
  • Couteau économe
  • Râpe à röstis
  • Paire de ciseaux
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Sauce

1 oignon
200 g de carottes
1 cs d’huile d'olive
300 g de viande hachée (bœuf)
1 de cc de sel
1 cs de purée de tomates
2 boîte de tomates cerises (d'env. 400 g chacune)
9 dl d’eau
1 de bouillon de bœuf
un peu de poivre

Pâtes

300 g de pâtes, (penne rigate p. ex.)

Dressage

¼ bouquet d’origan
150 g d’épinards en branches
145 g de mini-billes de mozzarella
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Sauce

1 oignon
200 g de carottes
1 cs d’huile d'olive
300 g de viande hachée (bœuf)
1 de cc de sel
1 cs de purée de tomates
2 boîte de tomates cerises (d'env. 400 g chacune)
9 dl d’eau
1 de bouillon de bœuf
un peu de poivre

Peler l'oignon, le hacher menu. Éplucher les carottes, les râper grossièrement à la râpe à röstis. Faire chauffer l'huile dans une sauteuse. Y saisir la viande hachée pendant env. 5 min, saler. Ajouter l'oignon et la purée de tomates et faire cuire le tout pendant 3 min. Ajouter les tomates et l'eau, puis le cube de bouillon, porter à ébullition et assaisonner.

Pâtes

300 g de pâtes, (penne rigate p. ex.)

Ajouter les pâtes et les carottes, mélanger, couvrir et laisser mijoter env. 15 min en remuant de temps en temps.

Dressage

¼ bouquet d’origan
150 g d’épinards en branches
145 g de mini-billes de mozzarella

Effeuiller l'origan, l'ajouter avec les épinards et la mozzarella, faire chauffer.

Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Recettes similaires

20170809_fooby-app-banner-de

FOOBY App: Hol dir deine perfekte Kochhilfe!

Übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Kochmodus, ein Timer direkt im Kochmodus, eine erweiterbare Einkaufsliste und die Möglichkeit Rezepte als Weblink zu speichern, machen die kostenlose FOOBY App zu deiner perfekten Einkaufs- und Küchenhilfe.

Connectez-vous s’il vous plaît!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Cette recette vous plaît?

Connectez-vous à FOOBY avec votre identifiant Supercard pour pouvoir profiter de toutes les fonctionnalités et avantages du site.

Sélectionnez les livres de cuisine:

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.

Supprimer l'article complètement ?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Supprimer la recette?

Souhaitez-vous vraiment supprimer cette recette de votre livre de cuisine actuel?

Supprimer ce contenu définitivement?

Êtes-vous sûr que vous voulez supprimer ce contenu de tous vos livres de cuisine?

Enregistré!

Cette recette vous plaît?

Pour pouvoir l'ajouter à votre livre de cuisine personnel et consulter ce dernier sur tous vos appareils, connectez-vous avec votre identifiant Supercard!

L'article te plait ?

Sous myFooby, tu peux non seulement consulter tes recettes enregistrées sur tous tes appareils, mais aussi sauvegarder des histoires intéressantes et des instructions de cuisine utiles et y accéder facilement.