Tacos de printemps

Tacos de printemps

30 min de prép.
30 min en tout
183 kcal par pièce
Végétarien
Valeur nutritive / pièce: Lipides: 9 g, Glucides: 19 g, Protéines: 4 g

Master Chef

Les recettes avec trois étoiles sont réservées aux chefs qui, sous la surveillance d’un adulte, pourront s’initier à la cuisson au four ou sur la cuisinière.

Ustensiles

  • Tablier
  • Récipient
  • Verre doseur
  • Petit couteau de cuisine
  • Tamis
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • petit bol
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine

Il vous faut

8 pièces

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Farce

2 cs d’huile d'olive
2 cs de vinaigre balsamique blanc
1 boîte de grains de maïs (env. 140 g)
100 g de tomates cerises
1 bouquet de petits radis
¼ bouquet de cerfeuil
½ de cc de sel

Sauce

¼ bouquet de cerfeuil
200 g de demi-crème acidulée
¼ de cc de sel
un peu de poivre

Tacos

8 mini-tortillas
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Farce

2 cs d’huile d'olive
2 cs de vinaigre balsamique blanc
1 boîte de grains de maïs (env. 140 g)
100 g de tomates cerises
1 bouquet de petits radis
¼ bouquet de cerfeuil
½ de cc de sel

Mettre l'huile et le vinaigre dans un saladier, mélanger. Rincer et égoutter le maïs, le verser dans le saladier. Couper les tomates en quatre, les ajouter. Couper les radis en rondelles, les mettre dans un saladier. Effeuiller grossièrement le cerfeuil, l'ajouter, saler et mélanger.

Sauce

¼ bouquet de cerfeuil
200 g de demi-crème acidulée
¼ de cc de sel
un peu de poivre

Ciseler le cerfeuil, le mettre dans une coupelle avec la demi-crème acidulée, assaisonner, mélanger.

Tacos

8 mini-tortillas

Préparer les tortillas en suivant les indications figurant sur l'emballage.

Dressage

Répartir la sauce et la farce sur les tortillas, dresser.

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