Tacos primaverili

Tacos primaverili

30 min. preparazione
30 min. tempo totale
183 kcal per pezzo
vegetariano
Valori nutrizionali / pezzo: Grassi: 9 g, Carboidrati: 19 g, Proteine: 4 g

Master Chef

Mentre le ricette con tre corone sono per gli master chef che, con un aiutino, stanno dietro a fornelli e non hanno paura del forno.

Utensili

  • Grembiule
  • Ciotola
  • Bicchiere dosatore
  • Spelucchino
  • Colino
  • Cucchiaio / Cucchiai
  • Cucchiaino / Cucchiaini
  • Timer
  • ciotola piccola
  • Tagliere
  • La bilancia da cucina

Ci vogliono

8 pezzi

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Ripieno

2 c. di olio d'oliva
2 c. di aceto balsamico bianco
1 scatoletta di chicchi di mais (ca. 140 g)
100 g di pomodori cherry
1 mazzetto di rapanello
¼ mazzetto di cerfoglio
½ c.no di sale

Salsa

¼ mazzetto di cerfoglio
200 g di panna acidula semigrassa
¼ c.no di sale
un po’ di pepe

Tacos

8 mini-tortilla
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Ecco come fare

I bambini possono aiutare nei passaggi colorati.

Ripieno

2 c. di olio d'oliva
2 c. di aceto balsamico bianco
1 scatoletta di chicchi di mais (ca. 140 g)
100 g di pomodori cherry
1 mazzetto di rapanello
¼ mazzetto di cerfoglio
½ c.no di sale

In una ciotola versare l’olio e l’aceto e mescolare. Sgocciolare il mais, sciacquarlo e metterlo nella ciotola. Tagliare i pomodori in quarti e aggiungerli. Tagliare i ravanelli a fettine e metterli nella ciotola. Spezzettare grossolanamente il cerfoglio, unirlo al resto, quindi salare e mescolare.

Salsa

¼ mazzetto di cerfoglio
200 g di panna acidula semigrassa
¼ c.no di sale
un po’ di pepe

Tagliare finemente il cerfoglio, metterlo in una ciotolina con la panna acidula semigrassa, condire e mescolare.

Tacos

8 mini-tortilla

Preparare le tortilla seguendo le istruzioni sulla confezione.

Impiattare

Distribuire la salsa e il ripieno sulle tortilla e impiattare.

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