Brochettes Casimir

Brochettes Casimir

20 min de prép.
35 min en tout
181 kcal par personne
Valeur nutritive / personne: Lipides: 5 g, Glucides: 13 g, Protéines: 21 g

Junior Chef

Les recettes avec deux étoiles, quant à elles, pourront être réalisées avec l’aide de seconds de cuisine, plus expérimentés: pesage, découpe d’ingrédients mous, pétrissage ou encore façonnage sont au programme.

Ustensiles

  • Tablier
  • Récipient
  • Couteau
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine
  • Barbecue

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Brochettes

8 grandes brochettes en bois

Poulet

300 g de poulet mini filets
½ de cc de sel
3 cs de farine blanche
120 g de cerises

Sauce

150 g de yogourt à la grecque nature
½ cs de curry doux
½ de cc de curcuma
¼ de cc de sel
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Brochettes

8 grandes brochettes en bois

Mettre les brochettes en bois dans l'eau, les laisser tremper pendant 30 min.

Poulet

300 g de poulet mini filets
½ de cc de sel
3 cs de farine blanche
120 g de cerises

Couper le poulet en deux, assaisonner, fariner et secouer pour faire tomber le surplus de farine. Piquer le poulet et les cerises sur les brochettes.

Cuisson (barbecue à gaz, électrique ou au charbon de bois)

Faire griller les brochettes à couvert à braise / température moyenne (env. 200 C), pendant env. 15 min en les retournant de temps en temps.

Sauce

150 g de yogourt à la grecque nature
½ cs de curry doux
½ de cc de curcuma
¼ de cc de sel

Mélanger le yogourt avec les épices. Servir la sauce avec les brochettes.

Bon à savoir
Servir avec: du riz
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