Patates douces au chocolat et à la banane

Patates douces au chocolat et à la banane

25 min de prép.
45 min en tout
278 kcal par personne
Végétarien, Sans gluten
Valeur nutritive / personne: Lipides: 14 g, Glucides: 30 g, Protéines: 7 g

Junior Chef

Les recettes avec deux étoiles, quant à elles, pourront être réalisées avec l’aide de seconds de cuisine, plus expérimentés: pesage, découpe d’ingrédients mous, pétrissage ou encore façonnage sont au programme.

Ustensiles

  • Tablier
  • papier cuisson
  • Plaque à gâteau
  • Récipient
  • Râpe à citron
  • Presse-agrumes
  • Gants de cuisine
  • Petit couteau de cuisine
  • Assiette
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • petit bol
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Patates douces

300 g de patates douces
1 cs de sucre

Séré

50 g de chocolat noir (Crémant)
250 g de séré maigre

Garniture

1 banane
1 limette bio
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Patates douces

300 g de patates douces
1 cs de sucre

Couper les patates douces dans la longueur en tranches d'env. 8 mm d'épaisseur. Verser le sucre dans une assiette, y passer les patates douces, puis déposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.

Cuisson

Faire cuire env. 20 min au milieu du four préchauffé à 200 °C. Sortir la plaque du four, laisser tiédir.

Séré

50 g de chocolat noir (Crémant)
250 g de séré maigre

Casser le chocolat en morceaux, le hacher menu. Verser la moitié dans un saladier avec le séré, mélanger, répartir sur les tranches de patate douce.

Garniture

1 banane
1 limette bio

Éplucher la banane, la couper en rondelles, les mettre dans un bol. Rincer la limette à l'eau chaude, la sécher,la râper et ajouter le zeste râpé dans le bol. Presser 1 cs du jus, mélanger à la banane, répartir sur le séré. Parsemer du reste de chocolat.

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