Burgers à la viande de bœuf, sauce au yogourt

Burgers à la viande de bœuf, sauce au yogourt

25 min de prép.
1 h 25 min en tout
585 kcal par pièce
Valeur nutritive / pièce: Lipides: 20 g, Glucides: 65 g, Protéines: 35 g

Junior Chef

Les recettes avec deux étoiles, quant à elles, pourront être réalisées avec l’aide de seconds de cuisine, plus expérimentés: pesage, découpe d’ingrédients mous, pétrissage ou encore façonnage sont au programme.

Ustensiles

  • Tablier
  • papier cuisson
  • Plaque à gâteau
  • Récipient
  • Pinceau
  • Poêle à frire
  • Couteau
  • Gants de cuisine
  • Paire de ciseaux
  • Spatule
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • petit bol
  • Planche à découper
  • Grille

Il vous faut

6 pièces

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Pains à burger

800 g de pâte à pizza
1 œuf
1 cs de sésame

Sauce

180 g de yogourt nature
1 bouquet de ciboulette
¼ de cc de sel

Galettes de viande

600 g de viande hachée (bœuf)
1 de cc de paprika doux
¾ de cc de sel
un peu de poivre
huile pour la cuisson

Dressage

150 g de tomates
100 g de concombres
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Pains à burger

800 g de pâte à pizza
1 œuf
1 cs de sésame

Étaler la pâte sur un peu de farine et la diviser en 6 portions égales, former des boules et les poser sur une plaque chemisée de papier cuisson en les espaçant suffisamment. Couvrir et laisser lever env. 30 min à température ambiante. Battre l'œuf, en badigeonner les boules de pâte, parsemer de sésame.

Cuisson

Faire cuire env. 30 min au milieu du four préchauffé à 200 °C. Laisser tiédir hors du four, puis laisser refroidir les pains à burger sur une grille.

Sauce

180 g de yogourt nature
1 bouquet de ciboulette
¼ de cc de sel

Ciseler la ciboulette avec des ciseaux, la mettre dans une coupelle avec le yogourt, saler, mélanger.

Galettes de viande

600 g de viande hachée (bœuf)
1 de cc de paprika doux
¾ de cc de sel
un peu de poivre
huile pour la cuisson

Mettre la viande dans un récipient, assaisonner, puis pétrir à la main jusqu'à obtenir une masse compacte. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive. Diviser la viande en 6 parts égales. Les ajouter dans la poêle par portions, bien les aplatir à l'aide d'une spatule et les faire cuire 3 min de chaque côté.

Dressage

150 g de tomates
100 g de concombres

Couper les tomates et le concombre en rondelles. Couper les petits pains en deux dans l'épaisseur, répartir la sauce sur les faces coupées, garnir les fonds de pain de concombre et de tomates, poser une galette de viande dessus puis refermer les burgers.

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