Tranches de polenta au fromage à raclette

Tranches de polenta au fromage à raclette

40 min de prép.
55 min en tout
700 kcal par personne
Végétarien
Valeur nutritive / personne: Lipides: 39 g, Glucides: 43 g, Protéines: 41 g

Junior Chef

Les recettes avec deux étoiles, quant à elles, pourront être réalisées avec l’aide de seconds de cuisine, plus expérimentés: pesage, découpe d’ingrédients mous, pétrissage ou encore façonnage sont au programme.

Ustensiles

  • Tablier
  • papier cuisson
  • Plaque à gâteau
  • Cuillère
  • Presse-ail
  • Verre doseur
  • Gants de cuisine
  • Poêle
  • Petit couteau de cuisine
  • Tamis
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • La balance de cuisine
  • spatule

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Polenta

5 de dl de bouillon de légumes
5 de dl de lait
200 g de semoule de maïs moyenne

Épinards

500 g de d'épinards en branches surgelés décongelés
1 cs de beurre
2 gousses d’ail
¼ de cc de sel

Tranches de polenta

440 g de fromage à raclette en tranches

Cuisson

1 de cc de curry doux
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Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Polenta

5 de dl de bouillon de légumes
5 de dl de lait
200 g de semoule de maïs moyenne

Verser le bouillon et le lait dans une casserole, porter à ébullition. Verser la semoule de maïs en remuant puis réduire le feu et laisser cuire à feu doux env. 10 min tout en remuant jusqu'à obtenir une bouillie épaisse. Étaler la polenta sur 2 cm d'épaisseur sur une plaque recouverte de papier cuisson. La laisser refroidir.

Épinards

500 g de d'épinards en branches surgelés décongelés
1 cs de beurre
2 gousses d’ail
¼ de cc de sel

Mettre les épinards dans une passoire et bien les presser avec les mains. Faire fondre le beurre dans une poêle. Y presser l'ail, le faire suer brièvement puis ajouter les épinards, poursuivre la cuisson env. 2 min et saler.

Tranches de polenta

440 g de fromage à raclette en tranches

Couper les tranches de fromage en deux. Couper la polenta sur la plaque en 8 rectangles de taille égale. Répartir les épinards et le fromage dessus.

Cuisson

1 de cc de curry doux

Env. 15 min dans le haut du four préchauffé à 220 °C. Retirer les tranches de polenta du four, les dresser et les parsemer de curry.

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