Master Chef
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Poêle à frire
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Gants de cuisine
Poêle
Petit couteau de cuisine
Paire de ciseaux
Tamis
Cuillère à café
Minuterie
petit bol
Planche à découper
La balance de cuisine
Écumoire
Cuillère
Linge de cuisine
plat à gratin d'env. 2 litres
Il vous faut
Remarque
Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:
Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch
Voici comment faire
Passages surlignés: les enfants peuvent aider!
Préparation
Badigeonner le moule d'huile. Émincer les champignons de Paris. Mettre les bolets dans un petit bol, les recouvrir d'eau et laisser gonfler env. 15 min. Peler l'ail et l'oignon, les hacher menu.
Chou frisé
Retirer le trognon du chou frisé, détacher soigneusement 12 grandes feuilles, retailler les grosses côtes. Blanchir les feuilles par portions pendant env. 3 min dans l'eau salée frémissante, les sortir avec une écumoire, les égoutter et les étaler une à une sur un linge de cuisine propre.
Garniture
Égoutter les bolets, les hacher menu. Verser un peu d'huile dans une poêle antiadhésive, faire chauffer. Ajouter l'oignon et l'ail, les faire revenir pendant env. 2 min. Ajouter les champignons de Paris et les bolets, puis les faire sauter pendant env. 4 min. Retirer la poêle de la plaque, ajouter le couscous et tous les ingrédients jusqu'au sel compris, mélanger, couvrir et laisser reposer env. 5 min. Égrener le couscous avec la fourchette, le mettre dans un saladier, laisser refroidir. Ajouter l'œuf et le fromage, mélanger puis bien pétrir à la main jusqu'à obtenir une masse compacte.
Rouleaux
Garnir chaque feuille de chou frisé avec env. 2 cs de garniture, rabattre les bords et enrouler la feuille, poser les rouleaux dans le moule préparé. Mélanger la demi-crème pour sauces avec le bouillon, verser dans le moule. Parsemer les rouleaux de fromage.
Cuisson
Faire cuire env. 45 min dans le bas du four préchauffé à 180 °C. Sortir du four, laisser tiédir un peu, dresser les rouleaux de chou frisé avec la sauce.
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