Pasta con salsa agli spinaci e alle arachidi

Pasta con salsa agli spinaci e alle arachidi

30 min. preparazione
30 min. tempo totale
860 kcal per persona
vegano, senza lattosio
Valori nutrizionali / persona: Grassi: 54 g, Carboidrati: 57 g, Proteine: 30 g

Junior Chef

Due stelle significano: qui entrano in azione i migliori junior chef che potranno tagliare ingredienti morbidi, impastare, dar forma e farcire.

Utensili

  • Grembiule
  • Cucchiaio di legno
  • Spremiagrumi
  • Bicchiere dosatore
  • Pentola
  • Spelucchino
  • Colino
  • Cucchiaio / Cucchiai
  • Cucchiaino / Cucchiaini
  • Timer
  • Tagliere
  • La bilancia da cucina

Ci vogliono

4 persone

Nota:


Attenzione: se modifichi tu le quantità, la ricetta potrebbe non riuscire alla perfezione. Le quantità e i tempi di cottura degli ingredienti non vengono modificati automaticamente nel testo. Se hai domande sulle quantità di ingredienti per questa ricetta, non esitare a contattare i professionisti culinari di Betty Bossi:

Centro di cucina Betty Bossi
kochen@bettybossi.ch

Pasta

250 g pasta (p. es. farfalle)
acqua salata, bollente

Spinaci

1 cipolla
1 aglio
1 c. olio d'oliva
250 g spinaci novelli
¾ c.no sale
un po’ di pepe

Salsa alle arachidi

2 ½ dl latte di cocco
2 ½ c. burro di arachidi
1 limetta bio

Presentazione

50 g arachidi salate
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Ecco come fare

I bambini possono aiutare nei passaggi colorati.

Pasta

250 g pasta (p. es. farfalle)
acqua salata, bollente

Cuocere la pasta al dente in acqua salata bollente. Scolarla tenendo da parte ca. 1 dl di acqua di cottura.

Spinaci

1 cipolla
1 aglio
1 c. olio d'oliva
250 g spinaci novelli
¾ c.no sale
un po’ di pepe

Sbucciare la cipolla e l'aglio e tritarli finemente. In una pentola scaldare l'olio. Unire le cipolle e l'aglio e farli appassire per ca. 3 minuti. Togliete la padella dal fuoco, aggiungere gli spinaci un po' alla volta, lasciar appassire e condire.

Salsa alle arachidi

2 ½ dl latte di cocco
2 ½ c. burro di arachidi
1 limetta bio

Versare il latte di cocco e il burro di arachidi insieme all'acqua di cottura messa da parte in un misurino graduato ed emulsionare bene. Versare la salsa alle arachidi insieme alla pasta nella padella con gli spinaci e portare a ebollizione. Abbassare il fuoco, spremere il succo della limetta, aggiungerlo e mescolare.

Presentazione

50 g arachidi salate

Distribuire la pasta sui piatti e cospargere di arachidi.

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