Marinierte Cipollatas mit Salat

Marinierte Cipollatas mit Salat

20 Min. Aktiv
30 Min. Gesamt
269 kcal pro Person
ohne Gluten
Nährwert / Person: Fett: 18 g, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiss: 9 g

Junior Chef

Zwei Sterne bedeuten: Hier sind die besten Chefköche gefragt, die abwägen, weiche Zutaten schneiden, kneten, formen und füllen.

Utensilien

  • Schürze
  • Pinsel
  • Rüstmesser
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Schälchen
  • Schneidebrett
  • Küchenwaage
  • Grill
  • Holzspiesschen

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Marinade

2 EL milder Senf
2 EL flüssiger Honig
1 EL Olivenöl
2 TL Curry
2 TL Sesam
8 Cipollatas
8 kurze Holzspiesschen

Salatplatte

3 Baby-Salate
250 g Cherry-Tomaten
250 g Snack-Gurken
2 EL Weissweinessig
1 EL Olivenöl
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
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Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Marinade

2 EL milder Senf
2 EL flüssiger Honig
1 EL Olivenöl
2 TL Curry
2 TL Sesam
8 Cipollatas
8 kurze Holzspiesschen

Senf, Honig, Öl, Curry und Sesam verrühren. Cipollatas an die Spiesschen stecken, mit 3 EL Marinade bestreichen, restliche Marinade beiseite stellen.

Grillieren (Holzkohle-, Gas-, Elektrogrill)

Spiessli bei geschlossenem Deckel über mittelstarker Glut/ auf mittlerer Stufe (ca. 200 °C) ca. 10 Min. grillieren, von Zeit zu Zeit wenden.

Salatplatte

3 Baby-Salate
250 g Cherry-Tomaten
250 g Snack-Gurken
2 EL Weissweinessig
1 EL Olivenöl
¼ TL Salz
wenig Pfeffer

Vom Baby-Salat Blätter abzupfen. Cherry-Tomaten halbieren, Snack-Gurken in Scheiben schneiden, alles auf eine Platte legen. Essig und Öl zu der beiseite gestellten Marinade geben, verrühren, Salatsauce würzen.

Würstli-Spiessli auf die Platte geben. Salatsauce über den Salat träufeln.

Gut zu wissen
Dazu passt: Brot oder Teigwarensalat.
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