Randen-Kichererbsen-Tätschli

Randen-Kichererbsen-Tätschli

30 Min. Aktiv
30 Min. Gesamt
84 kcal pro Stück
vegan, ohne Laktose
Nährwert / Stück: Fett: 4 g, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiss: 4 g

Master Chef

Rezepte mit drei Sternen sind für Meisterköche, die mit etwas Unterstützung am Herd und vor dem Ofen stehen.

Utensilien

  • Schürze
  • Schüssel
  • Bratpfanne
  • Messer
  • Ofenhandschuhe
  • Teller
  • Sieb
  • Bratschaufel
  • Pürierstab
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Schneidebrett
  • Waage

Das brauchts

12 Stücke

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Masse

2 Dose Kichererbsen (je ca. 410 g)
200 g gekochte Randen
1 Bund glattblättrige Petersilie
2 EL Weissmehl
2 EL Olivenöl
1 TL gemahlene Koriandersamen
½ TL Kreuzkümmelpulver
½ TL Salz
wenig Pfeffer

Braten

Öl zum Braten
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Vorbereiten

Ofen auf 60 °C vorheizen, Teller vorwärmen.

Masse

2 Dose Kichererbsen (je ca. 410 g)
200 g gekochte Randen
1 Bund glattblättrige Petersilie
2 EL Weissmehl
2 EL Olivenöl
1 TL gemahlene Koriandersamen
½ TL Kreuzkümmelpulver
½ TL Salz
wenig Pfeffer

Kichererbsen in einem Sieb waschen und abtropfen, in eine Schüssel geben. Randen schälen, in Stücke schneiden, Petersilie zerzupfen, beides beigeben. Mehl, Öl und Gewürze beigeben, grob pürieren.

Tätschli

Aus der Masse mit feuchten Händen ca. 12 Tätschli formen.

Braten

Öl zum Braten

Wenig Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Tätschli portionenweise beidseitig je ca. 5 Min. braten, herausnehmen, im Ofen warm stellen.

Gut zu wissen
Dazu passen: Ein Jogurt-Dip und Salat.
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Weitere Vorschläge für dich

20170809_fooby-app-banner-de

FOOBY App: Hol dir deine perfekte Kochhilfe!

Übersichtlicher Schritt-für-Schritt-Kochmodus, ein Timer direkt im Kochmodus, eine erweiterbare Einkaufsliste und die Möglichkeit Rezepte als Weblink zu speichern, machen die kostenlose FOOBY App zu deiner perfekten Einkaufs- und Küchenhilfe.

Bitte einloggen!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Das Rezept gefällt dir?

Unter myFOOBY kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Kochbücher auswählen:

Der Artikel gefällt dir?

Unter myFooby kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Artikel ganz entfernen?

Möchtest du diesen Artikel wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Rezept entfernen?

Möchtest du dieses Rezept wirklich aus dem aktuellen Kochbuch entfernen?

Inhalt ganz entfernen?

Möchtest du diesen Inhalt wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Erfolgreich gespeichert!

Das Rezept gefällt dir?

Melde dich mit deinem Supercard-ID-Login an, damit du mit all deinen Geräten auf ein Kochbuch mit deinen Likes zugreifen kannst.

Der Artikel gefällt dir?

Unter myFooby kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.