One Pot Chicken

45 Min. Aktiv
45 Min. Gesamt
536 kcal pro Person
ohne Laktose
Nährwert / Person: Fett: 20 g, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiss: 32 g

Master Chef

Rezepte mit drei Sternen sind für Meisterköche, die mit etwas Unterstützung am Herd und vor dem Ofen stehen.

Utensilien

  • Schürze
  • Kochlöffel
  • Messbecher
  • Für einen Brattopf mit Deckel
  • Rüstmesser
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Schneidebrett
  • Waage

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Poulet

1 EL Olivenöl
500 g Poulet-Oberschenkel
¼ TL Salz

One Pot

1 Zwiebel
500 g verschiedenfarbige Cherry-Tomaten
1 EL Tomatenpüree
6 dl Hühnerbouillon
250 g Langkornreis
Salz, Pfeffer, nach Bedarf

Anrichten

40 g geriebener Parmesan
½ Bund Basilikum
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Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Poulet

1 EL Olivenöl
500 g Poulet-Oberschenkel
¼ TL Salz

Öl im Brattopf erhitzen. Poulet salzen, beidseitig je ca. 5 Min. anbraten. Poulet herausnehmen, Hitze reduzieren.

One Pot

1 Zwiebel
500 g verschiedenfarbige Cherry-Tomaten
1 EL Tomatenpüree

Zwiebel schälen, fein hacken. Cherry-Tomaten halbieren, Zwiebel und Tomatenpüree in den Brattopf geben, ca. 2 Min. andämpfen.

6 dl Hühnerbouillon
250 g Langkornreis
Salz, Pfeffer, nach Bedarf

Bouillon dazugiessen, aufkochen. Reis und Cherry-Tomaten beigeben, mischen. Poulet wieder beigeben, zugedeckt ca. 20 Min. köcheln, würzen.

Anrichten

40 g geriebener Parmesan
½ Bund Basilikum

Poulet und Reis anrichten. Käse darüberstreuen, Basilikumblätter abzupfen, darauf verteilen.

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