Tomaten-Mozzarella-Quesadillas

Tomaten-Mozzarella-Quesadillas

30 Min. Aktiv
30 Min. Gesamt
378 kcal pro Person
vegetarisch
Nährwert / Person: Fett: 22 g, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiss: 16 g

Mini Chef

Rezepte mit einem Stern sind für die Mini Chefs geeignet – Rühren, Mischen und Dekorieren sind hier gefragt.

Utensilien

  • Schürze
  • Schüssel
  • Bratpfanne
  • Röstiraffel
  • Bratschaufel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Waage
  • Dosenöffner

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Gemüse

250 g Zucchetti
½ TL milder Paprika
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
1 EL Olivenöl

Quesadillas

150 g Mozzarella
60 g geriebener Gruyère
4 Vollkorn Tortillas
1 Glas Tomatensauce für Pizza (ca. 190 g)
Öl zum Braten
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Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Gemüse

250 g Zucchetti
½ TL milder Paprika
¼ TL Salz
wenig Pfeffer
1 EL Olivenöl

Zucchetti an der Röstiraffel grob reiben,in eine Schüssel geben, würzen.Öl in einer beschichteten Bratpfanne erhitzen. Zucchetti beigeben, ca. 4 Min. andämpfen. Herausnehmen, etwas abkühlen.

Quesadillas

150 g Mozzarella
60 g geriebener Gruyère
4 Vollkorn Tortillas
1 Glas Tomatensauce für Pizza (ca. 190 g)
Öl zum Braten

Ofen auf 60 °C vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Mozzarella fein zerzupfen, beiseitestellen. Tortillas bis zur Hälfte mit je ¼ Tomatensauce bestreichen, je ¼ Käse und Zucchetti darauf verteilen, freie Hälfte darüberlegen, leicht andrücken. Tortillas nacheinander in der heissen Bratpfanne mit wenig Öl beidseitig je ca. 2 Min. braten, bis der Käse leicht geschmolzen ist. Herausnehmen, warm stellen. Quesadillas vierteln, anrichten.

Gut zu wissen
Dazu passt: Salat
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