Egli-Fischknusperli

Egli-Fischknusperli

50 Min. Aktiv
50 Min. Gesamt
745 kcal pro Person
ohne Laktose
Nährwert / Person: Fett: 44 g, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiss: 31 g

Master Chef

Rezepte mit drei Sternen sind für Meisterköche, die mit etwas Unterstützung am Herd und vor dem Ofen stehen.

Utensilien

  • Schürze
  • Schüssel
  • Brattopf
  • Zitronenpresse
  • Messbecher
  • Rüstmesser
  • Teller
  • Pürierstab
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Schwingbesen
  • Schneidebrett
  • Waage
  • Schaumkelle

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Melonen-Ketchup

½ Charentais-Melone
3 EL Ketchup
¼ TL Curry
¼ TL Salz

Teig

180 g Weissmehl
40 g Maizena
1 TL Backpulver
¾ TL Paprika edelsüss
1 TL Salz
2 ½ dl Mineralwasser mit Kohlensäure, kalt
1 frisches Ei
1 TL Sonnenblumenöl

Fisch

500 g Eglifilets ohne Haut
1 EL Zitronensaft
½ TL Salz
2 EL Weissmehl

Frittieren

Öl zum Frittieren
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Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Melonen-Ketchup

½ Charentais-Melone
3 EL Ketchup
¼ TL Curry
¼ TL Salz

Melone schälen, mit einem Esslöffel die Kerne entfernen. Melone in Stücke schneiden, (ergibt ca. 200 g) mit dem Ketchup, Curry und Salz in einen Messbecher geben, pürieren, beiseitestellen.

Teig

180 g Weissmehl
40 g Maizena
1 TL Backpulver
¾ TL Paprika edelsüss
1 TL Salz
2 ½ dl Mineralwasser mit Kohlensäure, kalt
1 frisches Ei
1 TL Sonnenblumenöl

Mehl und alle Zutaten bis und mit Salz in eine Schüssel geben, mischen. Wasser, Ei und Öl verrühren, nach und nach unter Rühren mit dem Schwingbesen dazugiessen, glatt rühren.

Fisch

500 g Eglifilets ohne Haut
1 EL Zitronensaft
½ TL Salz
2 EL Weissmehl

Fischfilets halbieren. Fischstücke mit Zitronensaft beträufeln, salzen. Mehl in einen flachen Teller geben. Fisch portionenweise im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln.

Frittieren

Öl zum Frittieren

Brattopf bis ⅓ Höhe mit Öl füllen, auf 175 °C erhitzen. Fischstücke einzeln durch den Teig ziehen, etwas abtropfen, ins heisse Öl legen, unter gelegentlichem Wenden je ca. 2 Min. goldgelb frittieren. Fisch mit einer Schaumkelle herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen. Fischknusperli mit dem Ketchup anrichten.

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