Smashed-Broccoli mit Hüttenkäse

Smashed-Broccoli mit Hüttenkäse

15 Min. Aktiv
30 Min. Gesamt
280 kcal pro Person
vegetarisch, ohne Gluten
Nährwert / Person: Fett: 16 g, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiss: 20 g

Junior Chef

Zwei Kronen bedeuten: Hier sind die besten Chefköche gefragt, die abwägen, weiche Zutaten schneiden, kneten, formen und füllen.

Utensilien

  • Schürze
  • Backpapier
  • Backblech
  • Abtropfsieb
  • Glas
  • Messbecher
  • Ofenhandschuhe
  • Pfanne
  • Rüstmesser
  • Sparschäler
  • Pürierstab
  • Esslöffel
  • Teelöffel
  • Timer
  • Waage
  • Schaumkelle

Das brauchts

4 Personen

Hinweis:


Bitte beachte: Wenn du die Mengenangaben selbst anpasst, kann es passieren, dass dir das Rezept nicht perfekt gelingt. Die Mengenangaben und Koch-/Backzeiten der Zutaten werden im Text nicht automatisch angepasst. Bei Fragen zu den Mengenangaben bei diesem Rezept helfen dir die Kulinarik-Profis von Betty Bossi gern weiter:

Betty Bossi Koch-Center
kochen@bettybossi.ch

Broccoli

1 kg Broccoli
Salzwasser, siedend
2 EL Olivenöl
1 TL Paprika edelsüss
4 EL geriebener Parmesan
½ TL Salz

Hüttenkäse

200 g Hüttenkäse nature
2 Prisen Salz
WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Und so wirds gemacht

An den markierten Stellen können die Kids mithelfen.

Broccoli

1 kg Broccoli
Salzwasser, siedend

Broccoli in Röschen brechen, Strunk schälen, in ca. 1½ cm dicke Scheiben schneiden. Beides im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. weichkochen. Broccoli abgiessen, kurz in eiskaltes Wasser legen, gut abtropfen, auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.

2 EL Olivenöl
1 TL Paprika edelsüss
4 EL geriebener Parmesan
½ TL Salz

Broccoli mit einem Glasboden etwas flach drücken. Öl, Paprika und Salz verrühren, darüberträufeln. Käse darüberstreuen.

Backen

Ca. 15 Min. in der oberen Hälfte des auf 220 °C vorgeheizten Ofens. Herausnehmen.

Hüttenkäse

200 g Hüttenkäse nature
2 Prisen Salz

Hüttenkäse und Salz in einen Messbecher geben, pürieren, zu den Smashed-Broccoli servieren.

WE NEED Einkaufsliste Zutaten online einkaufen

Weitere Vorschläge für dich

Bitte einloggen!

Jetzt einfach und bequem mit Ihrer Supercard ID bei FOOBY einloggen und die Einkaufsliste auf allen Geräten speichern und noch weitere Vorteile nutzen.

Das Rezept wurde erfolgreich in deine Einkaufsliste unter myFOOBY gespeichert.

Das Speichern der Einkaufsliste ist leider fehlgeschlagen.

Das Rezept gefällt dir?

Unter myFOOBY kannst du nicht nur deine gespeicherten Rezepte auf all deinen Geräten abrufen, sondern auch interessante Stories und helfende Kochanleitungen abspeichern und einfach darauf zurückgreifen.

Kochbücher auswählen:

Der Artikel gefällt dir?

Lade dir jetzt die FOOBY App runter, um alle Funktionen nutzen zu können.

Artikel ganz entfernen?

Möchtest du diesen Artikel wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Rezept entfernen?

Möchtest du dieses Rezept wirklich aus dem aktuellen Kochbuch entfernen?

Inhalt ganz entfernen?

Möchtest du diesen Inhalt wirklich aus all deinen Kochbüchern entfernen?

Erfolgreich gespeichert!

Das Rezept gefällt dir?

Lade dir jetzt die FOOBY App runter, damit du Rezepte speichern und eigene Rezepte zu deinen Kochbüchern hinzufügen kannst.

Der Artikel gefällt dir?

Lade dir jetzt die FOOBY App runter, um alle Funktionen nutzen zu können.