Boulettes de viande et raclette

Boulettes de viande et raclette

40 min de prép.
40 min en tout
458 kcal par personne
Sans lactose
Valeur nutritive / personne: Lipides: 27 g, Glucides: 13 g, Protéines: 39 g

Junior Chef

Les recettes avec deux étoiles, quant à elles, pourront être réalisées avec l’aide de seconds de cuisine, plus expérimentés: pesage, découpe d’ingrédients mous, pétrissage ou encore façonnage sont au programme.

Ustensiles

  • Tablier
  • Récipient
  • Poêle à frire
  • Petit couteau de cuisine
  • Tamis
  • Spatule
  • Cuillère à soupe
  • Cuillère à café
  • Minuterie
  • Planche à découper
  • La balance de cuisine

Il vous faut

4 personnes

Remarque


Attention: si vous modifiez les quantités, il est possible que le résultat de la recette ne soit pas parfait. Les quantités, ainsi que les durées de préparation et de cuisson des ingrédients, ne sont pas adaptées automatiquement dans le texte. Si vous avez des questions sur les quantités indiquées dans cette recette, les experts en cuisine de Betty Bossi y répondront bien volontiers:

Atelier de cuisine Betty Bossi
cuisiner@bettybossi.ch

Préparation

½ bouquet de persil plat
1 oignon rouge
80 g de tomates séchées à l'huile

Boulettes de viande hachée

400 g de viande hachée (bœuf)
1 œuf
3 cs de chapelure
½ de cc de sel
un peu de poivre

Façonnage

200 g de fromage à raclette

Cuisson

1 cs d’huile d'olive
Liste d'achats WE NEED Acheter les ingrédients en ligne

Voici comment faire

Passages surlignés: les enfants peuvent aider!

Préparation

½ bouquet de persil plat
1 oignon rouge
80 g de tomates séchées à l'huile

Effeuiller le persil, peler l'oignon, égoutter les tomates, hacher fin le tout et mettre dans un récipient.

Boulettes de viande hachée

400 g de viande hachée (bœuf)
1 œuf
3 cs de chapelure
½ de cc de sel
un peu de poivre

Ajouter la viande hachée et tous les ingrédients jusqu'au poivre compris, mélanger. Bien pétrir à la main jusqu'à obtenir une masse compacte.

Façonnage

200 g de fromage à raclette

Couper le fromage en morceaux d'env. 2 cm. Diviser la masse de viande hachée en 16 portions et façonner des galettes avec les mains mouillées, poser un morceau de fromage au centre, puis former des boulettes.

Cuisson

1 cs d’huile d'olive

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Faire cuire les boulettes de viande hachée de toutes parts pendant env. 8 min, les sortir, dresser.

Bon à savoir
Servir avec: de la salade verte
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